'สันโดษ' จริงๆแล้วเป็นเรื่องดีในทางพระพุทธศาสนา 02:05"สันโดษ" แปลว่า ยินดี ชอบใจ พอใจ อิ่มใจ จุใจ สุขใจ กับของของตน ความหมายโดยย่อก็คือ ให้รู้จักพอ รู้จักประมาณ เรื่องส...Read More
ตัวชี้วัดว่า “ตื่นรู้” แค่ไหน 00:19 1. สดใสขึ้น ใจว่างๆ โล่งๆ (ใจดี หรือ ดีใจ ไม่เหมือน ใจโล่งๆ นะ) ไม่อมทุกข์ ไม่หน้าบึ้ง 2. ยิ้มง่ายขึ้น ยิ้มให้คนอื่นก่อน ไม่ต้องรอใ...Read More